Легкие и быстрые способы снять стресс
Нейроофтальмолог Митху Сторони написал книгу «Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием». Предлагаем несколько полезных приемов, которые помогут научиться управлять своими эмоциями.
Да не оскудеет рука сдающего?
Как свидетельствует мировая статистика, каждому третьему человеку на земле необходимо переливание крови или ее компонентов, либо он нуждается в лекарственных препаратах из плазмы крови. В Беларуси, согласно статистике, ежегодно увеличивается количество доноров.
Как остаться бодрым и здоровым осенью
Несколько простых рецептов от осенней хандры.
Настоящее врачебное волшебство
В кабинете у Георгия Александровича Бродко, доктора медицинских наук, доцента, врача высшей категории, заведующего травматолого-ортопедическим отделением для детей РНПЦ травматологии и ортопедии, на стене висит необычная картина. Представьте, погруженная в синеву операционная. Сверху — мягкие лучи света от ламп. Хирург в маске, склонившийся над пациентом, двое ассистентов у операционного стола. Рядом с хирургом фигура Христа…
Продукты, из-за которых вы стареете быстрее других
Давно известно, какие продукты продлевают молодость: овощи, фрукты, зелень, бобовые, растительные масла и орехи. А какие ее крадут?
Что может Айболит из смартфона?
В отличие от многих развитых стран, ФРГ пока отстает в том, что касается телемедицины. Впредь и немцы смогут получать медицинскую помощь, не просиживая часы в приемной у врача.
Как работать на даче без вреда для спины. и что делать, если спина все-таки заболела
Вот живет себе человек, работа сидячая, образ жизни малоподвижный. И тут приезжает он на дачу, где что-то копает, сажает… а к вечеру не может разогнуться от боли в спине.
Вместо участковых терапевтов — врачи общей практики
В Беларуси к 2020 году вместо участковых терапевтов будут работать врачи общей практики, сообщила журналистам начальник управления кадровой политики, учреждений образования Министерства здравоохранения Ольга Маршалко.
«Панская хвароба»: как наши предки побеждали хандру
Писатель Альгерд Бахаревич рассказал, как наши предки боролись с осенне-зимней депрессией. И поделился главным наблюдением, помогающим справляться с сезонной хандрой: поздняя осень и ранняя зима — это не навсегда.
5 мифов о боли
Все по-разному воспринимают боль. Кому-то достаточно малейшего покалывания, чтобы бежать к врачу. А кто-то стойко терпит, пока не свалится с ног. Но что мы знаем или не знаем о боли: что миф, а что реальность?